おばあちゃんは嘘をついていました

「寒い日は、腰やひざの調子が悪い」
とか
「雨降り前は痛みが強くなるから天気予報をみなくていい」
とかって聞いたことありませんか?
 

僕のおばあちゃんも昔よく言っていたような気がします。
 

しかし、気温とか気圧と体の痛みについては、
実は科学的には全く関係がない
ことが分かっています。
 
沖縄、九州よりも北海道、東北のほうが
腰痛患者が多いなんてデータはありません。
 

世界で最も降水日が多いといわれているオーストラリアの
マッコーリー島(なんと年間307日も雨)の人達が
みんな体の痛みで悩んでいるなんてこともありません。
 
つまり
「みんながそう言っているから、ホントのような気がしてくる」
ってやつですね。こういうことは他にもよくあります。
みんなが信じ込んでいるけど、根拠がない事。
 
〇バスケットやバレーをすると背が伸びる
〇牛乳を飲むと背が伸びる
〇炭酸は骨が解ける
〇わかめを食べると髪の毛が増える
 
まだまだ他にもありますけど、このくらいにしとこ。
 
何が言いたいかっていうと、あなたの脳みそが
「雨→痛い」って記憶しているから、
条件反射的に痛みを引き起こしているだけってことです。
 
人間の脳みそについてはわかっていないことが多いのですが、
思い込みや、記憶と痛みは強く結びついているのではないか
と言われています。
 
雨でも痛くなかった日が今までにも絶対にあるはずですが、
覚えていないだけです(^_^;)
 
特に梅雨時は、なんとなく気分がふさぎがちになるし、
活動量も低下するので、余計に痛みに意識が向いてしまう
というだけの話だと思いますけどね。
 
だったら、腰の痛みに意識を向けずに
姿勢を保つためにお腹に意識を向けてしっかりと力を入れて、
適度に運動をすれば、梅雨時の腰痛も怖くありません。
 
腰痛の克服とあなたの笑顔の為に
 
Pivot 高崎勇次
 
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