先日、ぎっくり腰になって来院されたMさん。
 
数か月ずっと調子が良くて、
ひさしぶりに痛みが出てしまったので、
かなり落ち込んでしまった様子でした。
 

幸い、それほど重症ではなかったのですが、
近々大好きな釣りに行く予定があるとのこと。
 
「ひどくなったら嫌だから行こうか迷っている」
 
こういったご相談を受けることは、月に数回
あります。ゴルフに行きたいんだけど、、
子供と孫が来る食事会があるんだけど、、、
 
僕はこういう時には99%
「行きましょう」
と即答するようにしています。
 
理由は二つ。
 
一つ目の理由は
ぎっくり腰のほとんどの場合は、
ご本人がおもっているよりも軽傷だから。
 
ぎっくり腰というと骨がずれたり、
関節がゆがんでしまったり
するのをイメージしがちですが、
よくよく考えてみたら、そんなことが
簡単に起きたらとんでもない事です(-_-;)
 
もし、そんなことが起きたら
顔面蒼白、脂汗ダラダラで、
釣りやゴルフの事なんか頭によぎることも
ありません。
 
殆どのケースは、
全身の慢性的な筋疲労で、
筋肉の緊張が強くなっている
だけです。
 
足の指とかふくらはぎがつった状態が
腰や背中で起きているだけです。
(厳密に言えば違いますが、それくらい
心配する必要のないことって意味)
 
あなたの脳みそが、大げさにパニックを起こして
緊急事態だと思いこんでいるだけです。
 
もう一つの理由はこの動画を見て
下さい↓↓↓↓↓


 
体を動かすことによる、デメリットよりも、
楽しい事、好きなことをしてリフレッシュする
メリットの方が大きいですよ。
 
Mさん読んでくれていますか?
釣果の報告、待っていますよ。
 
腰痛の克服とあなたの笑顔の為に

Pivot 高崎勇次
 
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