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2022年04月11日
肩こり・頭痛
半年ほど前から頭痛が出始めた。
肩こりも頭痛が出始めた頃から感じ始めた。
夜眠れないことも。
1週間前から、また強い症状が出始めた。
頭は常に重たい、ボーっとする。
脳神経クリニックに通っていた→薬処方、少し楽にはなった。
当院が近所で目に入り来院。
・身体のバランスチェック
・姿勢チェック
自律神経・呼吸を整え、姿勢を安定させ身体の力み・緊張を取り除く施術を行う。
この施術を行うことで、身体(特に肩)にかかる負担が軽減される。
自律神経と呼吸を整えることで、なぜ身体の力み・緊張が改善されるのかを説明し初回の施術は終了いたしました。
また、呼吸・睡眠の重要性をお伝えし初回を終了。
初回当日・翌日は少しダルさが出たが楽だった。
数日後少しずつ戻っている感じがした。
前回同様の施術を行う。
前回よりも力みが減った。
呼吸や日常での注意点などを再度確認し施術終了。
以前より肩のこりを感じなくなった。
ケータイを見すぎたあとは少し頭痛が出る。
最近は特に症状を感じることはない。
先生に触れて頂くと少し硬くなっていることは感じる。
もう少し様子を見ながら予防の為に通いたい。
元々ストレスを感じやすいほうだった。
コロナになってストレスをより感じていた。
ケータイを見る時間も長く、姿勢が崩れてしまっていたこと、電子機器による電磁波の影響で頭痛と肩こりが出てしまっていた。
ストレスを感じやすい方、パソコン・ケータイなどの電子機器をよく使用される方にオススメです。
参照 →肩こり改善についてはこちら 参照 →頭痛改善についてはこちら
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